Intenzivnost: 4/5

Špela Step Mix

V to skupino hodijo dekleta in ženske, ki imajo prav tako kot mladi željo po plesu, razgibavanju in miganju. Vadba je dinamična, poteka na stepu, z vmesnimi sklopi vaj za moč, vzdržljivost in kondicijo.

Termin:

TOR 18.15-19.15

TOR 19.30-20.30

ČET 19.30-20.30

Cena:

obisk 1x tedensko

32 eur/mesec

obisk 2x tedensko

48 eur/mesec

Intenzivnost: 5/5

HIIT – Intenzivni Trening

Visoko intenzivni intervalni trening, ki je zelo raznolik, zabaven in učinkovit. Primerno za moške in ženske.

Termin:

PON 19.30-20.30

SRE 18.30-19.30

Cena:

obisk 1x tedensko

32 eur/mesec

obisk 2x tedensko

48 eur/mesec

Intenzivnost: 2/5

Fit Joga

Preplet jogijskih vaj, vaj za ravnotežje, koordinacijo, gibljivost in moč ob prijetni glasbi in vonjem dišečih palčk, ki nas popelje v svet sanj. Z rednim izvajanjem vaj ponovno vzpostavimo ravnovesje, ki ga rušimo z današnjim načinom življenja.

Termin:

ČET: 19:30-20:45

Cena:

obisk 1x tedensko

38 eur/mesec

Intenzivnost: 3/5

Pilates

Pilates je celostna, izredno nežna, a učinkovita vadba, s katero lahko utrdite in oblikujete svoje telo, ga razgibate in sprostite.

Termin:

PON 18.30-19.30

Cena:

32 eur/mesec

Intenzivnost: 2/5

Zumba

Gre za obliko vadbe, ki jo boste želeli početi vsak dan, saj se boste ob njej počutili odlično! Glasba, koraki, gibi, skupina, občutek…so zelo drugačni kot pri čemerkoli, kar ste do sedaj poskusili!

Termin:

  • po dogovoru

Cena:

obisk 1x tedensko

32 eur/mesec

Intenzivnost: 2/5

Jutranja vadba

Vadba je namenjena vsem, ki želijo ohranjati vitalnost, gibljivost in dobro telesno kondicijo, z eno besedo ostati FIT in jim popoldanske obveznosti dopuščajo vadbo v JUTRANJEM ČASU.

Trajanje:

PON 9.00-10.00

ČET 9.00-10.00

Cena:

obisk 1x tedensko

32 eur/mesec

obisk 2x tedensko

48 eur/mesec

Intenzivnost: 2/5

Senior Fit

Vadba je namenjena vsem, ki želijo ohranjati vitalnost, gibljivost in dobro telesno kondicijo, z eno besedo ostati FIT.

Trajanje:

PON 9.00-10.00

ČET 9.00-10.00

Cena:

obisk 1x tedensko

28 eur/mesec

obisk 2x tedensko

38 eur/mesec